704 ACTIVIDAD # 2 EDUCACIÓN FÍSICA.

ACTIVIDAD # 2

. CURSO: 704

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

TEMA: CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Objetivo: Desarrollar las capacidades físicas básicas a través de actividades en casa, favoreciendo su conocimiento y condición física.

TALLER EN CASA

1. ¿Qué son las capacidades FisIcas básicas?

2. ¿Cuáles con  las capacidades físicas básicas?

3. Define los siguientes conceptos:

a)      Fuerza

b)      Fuerza isométrica

c)      Fuerza isotónica

d)     Velocidad

e)      Resistencia

f)       Resistencia anaeróbica

g)      Resistencia aeróbica

h)      flexibilidad

4. menciona tres deportes, donde se emplee una capacidad física básica diferente, justifica tu respuesta. ¿Por qué?

5.  Realiza en familia 3 ejercicios  donde emplees  una capacidad física básica diferente, con los elementos que tengas en tu vivienda y vinculando el grupo familiar. Redactar el ejercicio o mostrar evidencia de la actividad. Puede ser un juego.

Sigue el siguiente link donde ampliarás tus conocimientos a través de un vídeo sobre el aparato locomotor.   https://www.youtube.com/watch?v=duAgaeqzpAY

NOTA: Desarrollar un  trabajo escrito y enviar para su revisión
FECHA DE ENTREGA: Mayo/16 hasta Mayo 30/ 2020, la actividad la pueden enviar antes de fecha para su respectiva revisión.

WALDIR SOLANO ORTEGA

Firma del Docente:

Correo: walsoo0627@gmail.com