6° 01,02,03,04 Actividad No. 01 Educación Fisica, Lincenciado pablo herrera hernandez.

EDUCACION FISICA INETVOL 2020

6° 01,02,03,04       ACTIVIDAD #01  EDUCACION FISICA

ACTIVIDAD #01

AYUDA A DETENER EL CORONAVIRUS

1.      MANOS lávalas frecuentemente

2.      CODO tose en el

3.      CARA no te la toques

4.      MANTÉN el distanciamiento social

5.      CASA quédate si puede

LANZAR Y PASAR

APRENDAMOS:

                                                            LANZAR CONCEPTO:

Destreza que implica el acto de arrojar objetos lo más lejos posible, mediante una técnica determinada. Base para los lanzamientos que se aplican al atletismo y a otros deportes. Lanzar es un movimiento natural.

                          PASAR CONCEPTO:

Es la acción de lanzar un elemento con cualquier segmento corporal, con destino a un receptor, que puede ser una persona u otro segmento corporal; siempre el punto de partida y de llegada del objeto lanzado, son diferentes.

ANALIZAMOS:

LANZAR:

Colección de juegos de lanzar y atrapar objetos

En esta entrada, les compartiré una pequeña colección de juegos, retos y competencias donde se lanzan y atrapan objetos diversos. Estos juegos nos pueden servir para actividades en casa, en celebraciones y fiestas, recreación dirigida, o para la escuela, ya que son juegos  y competencias apropiadas para el recreo o para las clases de educación física.

Los juegos y competencias donde se lanzan y atrapan objetos entre jugadores, exigen habilidades como coordinación motriz general, coordinación óculo- manual, fuerza y agilidad, que sirven para fortalecer la motricidad gruesa, el equilibrio y el reconocimiento corporal.

Balón volador.

PASAR:

Ejercicios de pasar y correr comunes para deportes con pelota Entrada en Calor: - Trote y ejercicios de movilidad articular de tren inferior y superior. - Elongación y flexibilidad general. - Juego de reacción: trote o ejercicios varios, a la orden del profe sentarse, agacharse, acostarse en el piso, agruparse en tríos, parejas o grupos de compañeros indicados, etc. Parte Central: Propuesta de ejercicios ara trabajar en tríos, donde cada grupo tendrá una pelota y formará un cuadrado ocupando cada uno un vértice, quedando una punta libre. (dibujos y diagramas en: Archivo de la propuesta didáctica). Si no contamos con suficientes balones, podemos hacer los ejercicios en dos tandas de grupos dado que la intensidad a manejar puede ser alta, por o que la relación trabajopausa sería adecuada. Ejercicios:

(A) "Paso y corto": quien tiene la pelota.

(B) pasa a cualquiera de los compañeros.

 (C) y corre al vértice o esquina vacía.

REALIZAMOS:

1.- Crea tu propia definición de lanzar y pasar

2.- ¿Qué diferencias encuentras entre lanzar y pasar?

3.- ¿Qué parte del cuerpo se desarrollan con la práctica de lanzar y pasar?

4.- ¿En qué deportes específicos se utilizan estos patrones de movimiento, lanzar y pasar?

5.- Sinonimos y antonimos de lanzar y pasar.

Guía de trabajo:

1. realiza una rutina de ejercicio de trabajo en casa en donde pongas en práctica las capacidades físicas, lanzar, Pasar , estas actividades las debes desarrollar si es posible con el acompañamiento de la familia y hacer una rutina de almenas 3 días a la semana y enviar las evidencias (fotos y video) junto con el desarrollo del taller.
2. desarrollar el taller preferiblemente en Word en el asunto del correo colocar el nombre, curso y grado para identificar mejor al estudiante que envía el taller, si desarrollan el taller en el cuaderno las imágenes que sean de calidad para revisar mejor el taller. 
3. enviar las evidencias y los talleres al correo de educación fisica edufisicaintvol2020@gmail.com o al correo pabloh1003@gmail.com
4. plazo de entrega 10 de julio.docente: pablo herrera Hernández    educación física 6to, 7to de la institución.
5. cualquier duda he inquietud consultar al celular 3116665589 .